خانه
اطلاعات مجموعه
سلامتی
دانش لبنیات
گیاهان دارویی
جستجو
دانش لبنیات
خانه
اطلاعات مجموعه
سلامتی
دانش لبنیات
گیاهان دارویی
درباره هراز
قوانین و مقررات
تماس با ما
در حال حاضر روند
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
سلامتی
با علائم کمبود کلسیم بیشتر آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 12, 2021
دستورپخت
طرز تهیه حلوای شیر
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
ژانویه 20, 2020
دستورپخت
طرز تهیه کروک موسیو و کروک مادام ۲ ساندویچ پنیر ساده
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
سپتامبر 2, 2020
دانش لبنیات
لبنیات غنی شده با ویتامین دی به درمان سرماخوردگی کمک میکنند
سجاد بیات
-
اکتبر 1, 2020
دستورپخت
بورانی نخودسبز، یک بورانی مفید وسالم
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
فوریه 20, 2021
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
آخرین نوشته ها
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید
دسته های محبوب
دستورپخت
152
سلامتی
78
دانش لبنیات
30
ماست
11
پنیر
10
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
دستورپخت
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید
لاکتوز چیست؟ با نقش لاکتوز در بدن آشنا شوید
دانش لبنیات
علیرضا مشرقی
-
مارس 27, 2021
0
شاید شما نیز در غرفه سوپرمارکتها، انواع شیر و لبنیات بدون لاکتوز را دیده باشید. خب اصلاً لاکتوز چیست و چه تاثیری...
بیشتر بخوانید
اینستاگرام
@harazdairy
20٫2k
پیروان
دنبال کردن
بیشترین خوانده شده ها
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
سرنوشت
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
دانش لبنیات
لاکتوز چیست؟ با نقش لاکتوز در بدن آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 27, 2021
0
پنیر
استفاده از انواع پنیر در آشپزی
علیرضا مشرقی
-
مارس 26, 2021
0
پنیر
انواع پنیر صبحانه | بهترین پنیر برای صبحانه کدام است؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 25, 2021
0
سلامتی
لبنیات در رژیم کتوژنیک | هرآنچه باید درباره رژیم کتوژنیک بدانید
علیرضا مشرقی
-
مارس 24, 2021
0
دستورپخت
انواع سس پاستا | از آلفردو تا پستو
علیرضا مشرقی
-
مارس 23, 2021
0
دانش لبنیات
تأثیر لبنیات در کاهش وزن چیست؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 16, 2021
0
سلامتی
نقش کلسیم در بدن چیست ؟ با این ماده حیاتی بیشتر آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 16, 2021
0
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
دستورپخت
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید
لاکتوز چیست؟ با نقش لاکتوز در بدن آشنا شوید
دانش لبنیات
علیرضا مشرقی
-
مارس 27, 2021
0
شاید شما نیز در غرفه سوپرمارکتها، انواع شیر و لبنیات بدون لاکتوز را دیده باشید. خب اصلاً لاکتوز چیست و چه تاثیری...
بیشتر بخوانید
استفاده از انواع پنیر در آشپزی
پنیر
علیرضا مشرقی
-
مارس 26, 2021
0
در آشپزی ایرانی شاید کمتر پیش بیاید که از پنیر در آشپزی استفاده کنیم؛ اما در آشپزی بینالمللی، پنیر جایگاه خاصی دارد....
بیشتر بخوانید
انواع پنیر صبحانه | بهترین پنیر برای صبحانه کدام است؟
پنیر
علیرضا مشرقی
-
مارس 25, 2021
0
در گذشته شاید تنوع خاصی در بین پنیرهای صبحانه وجود نداشت؛ اما این روزها میتوانید بین انواع مختلف پنیر برای صبحانه خود...
بیشتر بخوانید
1
2
3
...
38
صفحه 1 از 38
دستور العمل های محبوب
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید