خانه
اطلاعات مجموعه
سلامتی
دانش لبنیات
گیاهان دارویی
جستجو
دانش لبنیات
خانه
اطلاعات مجموعه
سلامتی
دانش لبنیات
گیاهان دارویی
درباره هراز
قوانین و مقررات
تماس با ما
در حال حاضر روند
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
دستورپخت
شیر عسلی چیست و چطور درست میشود؟
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
جولای 14, 2020
دستورپخت
در فصل پائیز چه بخوریم؟ (چند دستورغذای پائیزی)
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 19, 2020
دستورپخت
طرز تهیه سس ماست
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
ژانویه 26, 2020
دستورپخت
طرز تهیه ماست کنگر شیرازی
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
ژانویه 31, 2020
دستورپخت
بورانی کدو حلوایی با ماست
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
سپتامبر 3, 2020
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
آخرین نوشته ها
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید
دسته های محبوب
دستورپخت
152
سلامتی
78
دانش لبنیات
30
ماست
11
پنیر
10
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
دستورپخت
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید
لاکتوز چیست؟ با نقش لاکتوز در بدن آشنا شوید
دانش لبنیات
علیرضا مشرقی
-
مارس 27, 2021
0
شاید شما نیز در غرفه سوپرمارکتها، انواع شیر و لبنیات بدون لاکتوز را دیده باشید. خب اصلاً لاکتوز چیست و چه تاثیری...
بیشتر بخوانید
اینستاگرام
@harazdairy
20٫2k
پیروان
دنبال کردن
بیشترین خوانده شده ها
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
سرنوشت
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
دانش لبنیات
لاکتوز چیست؟ با نقش لاکتوز در بدن آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 27, 2021
0
پنیر
استفاده از انواع پنیر در آشپزی
علیرضا مشرقی
-
مارس 26, 2021
0
پنیر
انواع پنیر صبحانه | بهترین پنیر برای صبحانه کدام است؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 25, 2021
0
سلامتی
لبنیات در رژیم کتوژنیک | هرآنچه باید درباره رژیم کتوژنیک بدانید
علیرضا مشرقی
-
مارس 24, 2021
0
دستورپخت
انواع سس پاستا | از آلفردو تا پستو
علیرضا مشرقی
-
مارس 23, 2021
0
دانش لبنیات
تأثیر لبنیات در کاهش وزن چیست؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 16, 2021
0
سلامتی
نقش کلسیم در بدن چیست ؟ با این ماده حیاتی بیشتر آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 16, 2021
0
انواع پنیر در جهان و موارد استفاده آن
پنیر
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 26, 2019
0
تا چندین سال پیش برای ما ایرانیها، پنیر فقط پنیر صبحانه بود و به عنوان یکی از خوشمزهترین و رایجترین خوراکیها برای...
بیشتر بخوانید
آش ماست کردی
دستورپخت
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 23, 2019
0
برای:۴ نفرپخت: ۲۰۰ دقیقهآماده سازی: ۴۰ دقیقهکالری:۱۸۰۰ کیلوکالری مواد لازم آش ماست کردی...
بیشتر بخوانید
طرز تهیه کونفه (کنافه) با پنیر لبنه ترکی
دستورپخت
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 23, 2019
0
کونفه، دسر لذیذی است که اگرچه شربتش شبیه به شربت باقلوای ترکی است اما بهدلیل پنیر لبنه، طعمی متفاوت از باقلوا دارد.
بیشتر بخوانید
سالاد یونانی با پنیر فتا
دستورپخت
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 23, 2019
0
سالاد یونانی یک از معروف ترین سالادهای کشور یونان است که طرز تهیه بسیار ساده ای دارد و در واقع با...
بیشتر بخوانید
کشک بادمجان
دستورپخت
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 23, 2019
0
کشک بادمجان پیش غذای خوشمزه و مغذی است سریع و آسان تهیه میشود. کشک حاوی کلسیم بالا و فسفر است.
بیشتر بخوانید
چیز کیک موز و نارگیل
دستورپخت
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 23, 2019
0
برای: 5 نفرپخت: 10 دقیقهآماده سازی: 10 دقیقهکالری: 10 کیلوکالری مواد لازم...
بیشتر بخوانید
سالاد بادمجان و عدس + سس ماست
دستورپخت
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 23, 2019
0
برای: 4 نفرپخت: 10 دقیقهآماده سازی: 10 دقیقهکالری: 10 کیلوکالری مواد لازم...
بیشتر بخوانید
فلافل با سس ماست ویژه
دستورپخت
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
اکتبر 23, 2019
0
برای: 4 نفرپخت: 10 دقیقهآماده سازی: 10 دقیقهکالری: 10 کیلوکالری مواد...
بیشتر بخوانید
1
...
34
35
36
...
38
صفحه 35 از 38
دستور العمل های محبوب
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید