خانه دستورپخت ماست بورانی و تربچه

ماست بورانی و تربچه

ماست بورانی و تربچه یک بورانی جذاب و ساده برای پیش‌غذا است. این بورانی را با انواع تنقلات مثل چیپس و میوه‌های برش خورده می‌توانید میل کنید. در اینجا ما از ترکیب این ماست و تربچه در کنار برش‌های خیار استفاده کرده‌ایم.


مواد لازم برای ماست بورانی و تربچه: (مناسب برای: ۴ نفر)


تربچه متوسط (بریده شده به قطعات بسیار نازک): ۸ عدد
ماست بورانی هراز: یک و یک چهارم پیمانه
گوشت لیموی رنده شده: نصف قاشق چای‌خوری
روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه تازه آسیاب شده: به میزان لازم
باریکه‌های خیار: به میزان لازم

بورانی ماست و تربچه


طرز تهیه:


تربچه‌ها، ماست، آب‌لیمو، ۲ قاشق غذاخوری از روغن، و نصف قاشق چای‌خوری گوشت لیمو را در یک کاسه‌ی
متوسط مخلوط کنید. به آن فلفل بزنید.
ماست را در چند کاسه تقسیم کنید، روی آن گوشت لیمو بریزید و باقی ۱ قاشق غذاخوری روغن را بپاشید.
در آخر با باریکه‌هایی از خیار میل نمایید.

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید

بیشترین خوانده شده ها

رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب

کبد چرب یکی از بیماری‌های رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...

رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟

تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاق‌شدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...

پوکی استخوان چیست و چطور به وجود می‌آید؟

پوکی استخوان یکی از بیماری‌هایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...

طرز تهیه انواع بورانی با ماست

شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...

کازئین چیست؟ | به‌صورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید

پروتئین یکی از مهم‌ترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کند. شما...