سجاد بیات

سردبیر

آخرین مقالات

درمان یبوست دوران بارداری با کمک راه‌حل‌های ساده

درمان یبوست یکی از چالش‌های دوران بارداری به شمار می‌رود. با تقریب خوبی تمام مادرانی که تجربه‌ی باردار شدن و وضع حمل دارند، یبوست...

آرتریت روماتوئید با کمک این رژیم غذایی قابل کنترل کردن است

آرتریت روماتوئید با حمله به غضروف‌های بدن انسان باعث کاهش سطح کیفیت آن‌ها می‌شود. غشایی به نام سینوویوم فضا و مایع برای روان‌کاری و...

رژیم غذایی سالم شامل چه موادی می‌شود و چه شرایطی دارد؟

رژیم غذایی سالم یکی از ملزومات اساسی زندگی سالم است. متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند اصلاح رژیم غذایی اولین و مهم‌ترین قدم در راه داشتن...

نفخ شکم را به کمک مصرف لبنیات پروبیوتیک درمان کنید

نفخ شکم یکی از عوارض آزاردهنده و معمول در بیشتر انسان‌ها به شمار می‌رود. این عارضه در بسیاری از موارد خطر جدی برای سلامت...

فیبر در رژیم لاغری اصولی چه جایگاهی باید داشته باشد

فیبر در رژیم لاغری یک ستون بسیار مهم است. درباره‌ی فیبر بسیاری از پزشکان توصیه‌های جدی دارند و پزشکان متخصص تغذیه و لاغری هم...

رژیم کتوژنیک چیست و لبنیات چه جایگاهی در این رژیم دارند؟

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های موثر غذایی برای کاهش وزن سریع است. البته کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند نه این رژیم نه هیچ رژیم دیگری...

تب مالت و هرآنچه لازم است درباره‌ی این بیماری مشترک حیوان و انسان بدانیم

تب مالت یکی از عفونت‌های مشترک بین انسان و حیوان است که با مصرف گوشت خام و نیمه‌پخته یا لبنیات آلوده به انسان منتقل...

چاقی و لبنیات چه رابطه‌ای باهم دارند و چه تاثیری روی یکدیگر می‌گذارند؟

چاقی و لبنیات چه رابطه‌ای باهم دارند؟ اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در تلاش برای کم کردن اضافه وزن و رسیدن...