سجاد بیات

سردبیر

آخرین مقالات

شیر غنی شده در آلودگی هوا کمک بسیار زیادی به ما می‌کند

شیر غنی شده در آلودگی هوا یک اسلحه‌ی بسیار موثر و مفید برای ما خواهد بود. اگر شما هم در شهرهای بزرگ و آلوده...

نمک و چاقی ارتباط مستقیم و معناداری با یکدیگر دارند و دشمن ما هستند

نمک و چاقی ارتباط مستقیم و معناداری باهم دارند. اغلب می‌دانیم که نمک یک خوراکی به نسبت مضر است. از سال‌ها پیش محققان به...

افزایش ویتامین دی دریافتی با مصرف این خوراکی‌های خوشمزه ممکن است

افزایش ویتامین دی باید یکی از اهداف اصلی اصلاح رژیم غذایی ما باشد. ویتامین دی یکی از ویتامین‌های بسیار حیاتی و مهم برای بدن...

لبنیات غنی شده با ویتامین D تاثیر زیادی روی حساسیت فصلی دارند

لبنیات غنی شده با ویتامین D از جمله خوراکی‌های بسیار مفید برای بدن به شمار می‌روند. این دسته از لبنیات به دلیل...

درمان حساسیت فصلی با استفاده از تغذیه‌ی گیاهی و سالم

درمان حساسیت فصلی با استفاده از دارو و خوراکی‌های دیگر امکان پذیر است. پیش از این درباره‌ی آلرژی فصلی مفصل صحبت کردیم. این حساسیت...

آلرژی و سرماخوردگی چه تفاوت‌هایی دارند و چطور قابل تفکیک هستند؟

آلرژی و سرماخوردگی هم شباهت‌های زیادی دارند. این دو بیماری به دلیل شباهت‌هایی که با کرونا دارند در این روزهای شیوع این ویروس اهمیت...

حساسیت فصلی و کرونا چطور قابل تشخیص از یکدیگر هستند؟

حساسیت فصلی و کرونا از نظر علائم ظاهری شباهت‌های بسیاری باهم دارند. این دو بیماری به هیچ‌وجه از نظر ساختار و آسیب‌هایی که وارد...

حساسیت پاییزی به چه دلایلی بروز می‌کند و چطور می‌توان با آن مقابله کرد؟

حساسیت پاییزی یکی از مشکلات همیشگی بسیاری از افراد در آغاز فصل سرما و پایان فصل گرما به شمار می‌رود. این حساسیت در بیشتر...