خانه دانش لبنیات

دانش لبنیات

انواع پنیر صبحانه | بهترین پنیر برای صبحانه کدام است؟

در گذشته شاید تنوع خاصی در بین پنیرهای صبحانه وجود نداشت؛ اما این روزها می‌توانید بین انواع مختلف پنیر برای صبحانه خود...

تأثیر لبنیات در کاهش وزن چیست؟

زمانی که قصد کاهش وزن داشته باشید، قطعاً میزان مصرف لبنیات برای شما به یک چالش تبدیل می‌شود. زمانی که یک فرد...

تأثیر پروبیوتیک بر حافظه چیست؟

پروبیوتیک‌ها موادی خارق‌العاده و نسبتاً عجیب هستند. شاید شما نیز از تأثیر این مواد بر عملکرد مغز بی‌اطلاع باشید. در حقیقت پروبیوتیک‌ها...

شیر غنی شده چیست؟ آشنایی با فواید شیر غنی شده

شاید شما نیز در سوپرمارکت چشمتان به بطری‌های شیر غنی شده افتاده باشد. آیا می‌دانید شیر غنی شده چیست و چه فوایدی...

علائم کمبود ویتامین دی چیست؟

ویتامین دی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های بدن است. این ویتامین به‌حدی اهمیت دارد که بدن ما با تابش نور خورشید آن را...

فواید پروبیوتیک | چطور با پروبیوتیک مشکلات خود را درمان کنیم؟

شاید شما نیز مدتی است با انواع «پروبیوتیک» رو‌به‌رو شده باشید. در حال حاضر داخل قفسه سوپرمارکت‌ها، محصصولاتی مختلفی با عنوان پروبیوتیک...

مصرف لبنیات در آلودگی هوا | چطور سلامت خود را در مواقع آلودگی حفظ کنیم؟

در حال حاضر متأسفانه در اکثر کلان‌شهرهای ایران، معضل آلودگی هوا وجود دارد. وجود کارخانه‌های صنعتی، خودرو و افزایش جمعیت، باعث بیشتر‌شدن...

چرا لاغر نمیشم؟ دلایل کاهش نیافتن وزن چیست؟

شاید شما نیز حین رژیم لاغری، این سؤال را از خود پرسیده‌اید که چرا لاغر نمیشم ؟ این سؤال وقتی به وجود...