علت آب انداختن روی ماست چیست

چرا نباید آب ماست را دور بریزیم؟ آب ماست که به آن «دوغ» یا «سرم ماست» هم گفته می‌شود، مایعی است که هنگام درست‌کردن ماست...

همه چیز درباره کلسیم

مقدمه کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی در بدن، در برخی غذاها یافت می شود، به برخی دیگر اضافه می شود، در برخی داروها (مانند آنتی...

همه چیز درباره لاکتوز

همه چیز درباره لاکتوز : برای درک تفاوت قند موجود در شیر (لاکتوز) با سایر قندهایی که روزانه...

آخرین نوشته ها

علت آب انداختن روی ماست چیست

چرا نباید آب ماست را دور بریزیم؟ آب ماست که به آن «دوغ» یا «سرم ماست» هم گفته می‌شود، مایعی است که هنگام درست‌کردن ماست...

همه چیز درباره کلسیم

مقدمه کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی در بدن، در برخی غذاها یافت می شود، به برخی دیگر اضافه می شود، در برخی داروها (مانند آنتی...

همه چیز درباره لاکتوز

همه چیز درباره لاکتوز : برای درک تفاوت قند موجود در شیر (لاکتوز) با سایر قندهایی که روزانه...

مقایسه ماست قفقازی با ماست محلی

مقایسه ماست قفقازی با ماست محلی ماست به عنوان یک غذای سالم و محبوب در بسیاری از فرهنگ‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. در این مقاله به...

کاربرد شیر خشک در لبنیات

شیر خشک چیست؟ محصول لبنی است که از طریق حذف آب از شیر تازه تهیه می‌شود. این فرآیند شامل تبخیر آب موجود در شیر به...

دسته های محبوب

علت آب انداختن روی ماست چیست

چرا نباید آب ماست را دور بریزیم؟ آب ماست که به آن «دوغ» یا «سرم ماست» هم گفته می‌شود، مایعی است که هنگام درست‌کردن ماست...

همه چیز درباره کلسیم

مقدمه کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی در بدن، در برخی غذاها یافت می شود، به برخی دیگر اضافه می شود، در برخی داروها (مانند آنتی...

همه چیز درباره لاکتوز

همه چیز درباره لاکتوز : برای درک تفاوت قند موجود در شیر (لاکتوز) با سایر قندهایی که روزانه...

مقایسه ماست قفقازی با ماست محلی

مقایسه ماست قفقازی با ماست محلی ماست به عنوان یک غذای سالم و محبوب در بسیاری از فرهنگ‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. در این مقاله به...

کاربرد شیر خشک در لبنیات

شیر خشک چیست؟ محصول لبنی است که از طریق حذف آب از شیر تازه تهیه می‌شود. این فرآیند شامل تبخیر آب موجود در شیر به...

ماست یونانی جایگزین سالم سس

ماست یونانی جایگزین سالم سس  امروزه با توجه به بالاتر رفتن سطح اگاهی مردم نسبت به تغذیه سالم ، پیدا کردن جایگزین های سالم و...

اینستاگرام

بیشترین خوانده شده ها

سرنوشت

پست بیوتیک‌ها، پروبیوتیک‌ها و پری بیوتیک‌ها چه هستند و تفاوت آن‌ها چیست؟

امروزه در بسیاری از کشورها، نقش غذا در سلامت و تغذیه انسان از اهمیت زیادی برخوردار است. به طوری که بیشتر اهمیت...

هات چاکلت رد ولوت نوشیدنی گرم با رنگی خاص

برای نوشیدن یک میان‌وعده گرم در زمستان، هات چاکلت رد لوت می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها باشد. این نوشیدنی همان‌طور که...

نفخ شکم را به کمک مصرف لبنیات پروبیوتیک درمان کنید

نفخ شکم یکی از عوارض آزاردهنده و معمول در بیشتر انسان‌ها به شمار می‌رود. این عارضه در بسیاری از موارد خطر جدی برای سلامت...

۴ سالاد زمستانی با تکه‌های پنیر و میوه – ۲

گاهی کمی تنوع غذایی با تغییر فصل لازم است. شما می‌توانید با آماده کردن چند سالاد زمستانی با تکه‌های پنیر و میوه‌های...

۴ سالاد زمستانی با تکه‌های پنیر و میوه

گاهی کمی تنوع غذایی با تغییر فصل لازم است. شما می‌توانید با آماده کردن چند سالاد زمستانی با تکه‌های پنیر و میوه‌های...

فیبر در رژیم لاغری اصولی چه جایگاهی باید داشته باشد

فیبر در رژیم لاغری یک ستون بسیار مهم است. درباره‌ی فیبر بسیاری از پزشکان توصیه‌های جدی دارند و پزشکان متخصص تغذیه و لاغری هم...

رژیم کتوژنیک چیست و لبنیات چه جایگاهی در این رژیم دارند؟

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های موثر غذایی برای کاهش وزن سریع است. البته کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند نه این رژیم نه هیچ رژیم دیگری...

طرز تهیه پاستا پنه مرغ با پنیر

انواع پنه از غذاهای محبوبی‌ست که با انواع دستور تهیه در اغلب کافه‌ها و رستوران‌ها دیده می‌شود. با درست کردن پاستا پنه...

دستور العمل های محبوب

علت آب انداختن روی ماست چیست

چرا نباید آب ماست را دور بریزیم؟ آب ماست که به آن «دوغ» یا «سرم ماست» هم گفته می‌شود، مایعی است که هنگام درست‌کردن ماست...

همه چیز درباره کلسیم

مقدمه کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی در بدن، در برخی غذاها یافت می شود، به برخی دیگر اضافه می شود، در برخی داروها (مانند آنتی...

همه چیز درباره لاکتوز

همه چیز درباره لاکتوز : برای درک تفاوت قند موجود در شیر (لاکتوز) با سایر قندهایی که روزانه...

مقایسه ماست قفقازی با ماست محلی

مقایسه ماست قفقازی با ماست محلی ماست به عنوان یک غذای سالم و محبوب در بسیاری از فرهنگ‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. در این مقاله به...

کاربرد شیر خشک در لبنیات

شیر خشک چیست؟ محصول لبنی است که از طریق حذف آب از شیر تازه تهیه می‌شود. این فرآیند شامل تبخیر آب موجود در شیر به...