خانه
اطلاعات مجموعه
سلامتی
دانش لبنیات
گیاهان دارویی
جستجو
دانش لبنیات
خانه
اطلاعات مجموعه
سلامتی
دانش لبنیات
گیاهان دارویی
درباره هراز
قوانین و مقررات
تماس با ما
در حال حاضر روند
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
دستورپخت
سالاد مرغ و پنیر و ماست زیرولند
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
مارس 23, 2020
دانش لبنیات
فواید پروبیوتیک برای مادران باردار چیست و از کجا باید تامین شود؟
سجاد بیات
-
سپتامبر 30, 2020
دستورپخت
مخلوط ماست زیرولند با سبزیجات و کنجد
فرآوردههای لبنی دوشه آمل (هراز)
-
مارس 16, 2020
دوغ
تفاوت دوغ کفیر و دوغ معمولی چیست و کدام برای سلامتی بهتر هستند؟
سجاد بیات
-
دسامبر 7, 2020
دانش لبنیات
پروبیوتیکها باعث افزایش سطح سلامت پوست شما میشوند
سجاد بیات
-
اکتبر 17, 2020
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
آخرین نوشته ها
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید
دسته های محبوب
دستورپخت
152
سلامتی
78
دانش لبنیات
30
ماست
11
پنیر
10
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
دستورپخت
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید
لاکتوز چیست؟ با نقش لاکتوز در بدن آشنا شوید
دانش لبنیات
علیرضا مشرقی
-
مارس 27, 2021
0
شاید شما نیز در غرفه سوپرمارکتها، انواع شیر و لبنیات بدون لاکتوز را دیده باشید. خب اصلاً لاکتوز چیست و چه تاثیری...
بیشتر بخوانید
اینستاگرام
@harazdairy
20٫2k
پیروان
دنبال کردن
بیشترین خوانده شده ها
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
سرنوشت
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
دانش لبنیات
لاکتوز چیست؟ با نقش لاکتوز در بدن آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 27, 2021
0
پنیر
استفاده از انواع پنیر در آشپزی
علیرضا مشرقی
-
مارس 26, 2021
0
پنیر
انواع پنیر صبحانه | بهترین پنیر برای صبحانه کدام است؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 25, 2021
0
سلامتی
لبنیات در رژیم کتوژنیک | هرآنچه باید درباره رژیم کتوژنیک بدانید
علیرضا مشرقی
-
مارس 24, 2021
0
دستورپخت
انواع سس پاستا | از آلفردو تا پستو
علیرضا مشرقی
-
مارس 23, 2021
0
دانش لبنیات
تأثیر لبنیات در کاهش وزن چیست؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 16, 2021
0
سلامتی
نقش کلسیم در بدن چیست ؟ با این ماده حیاتی بیشتر آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 16, 2021
0
لبنیات در رژیم کتوژنیک | هرآنچه باید درباره رژیم کتوژنیک بدانید
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 24, 2021
0
روشهای مختلفی برای لاغری از گذشته تا امروز مطرح شدهاند. برخی افراد از روشهای سنتی استفاده میکنند؛ اما امروزه روشهای بسیار علمی...
بیشتر بخوانید
انواع سس پاستا | از آلفردو تا پستو
دستورپخت
علیرضا مشرقی
-
مارس 23, 2021
0
پاستا یکی از خوشمزهترین غذاهای ایتالیایی است. این غذا طرفداران بسیاری دارد. پاستا پنه، یکی از خوشمزهترین انواع پاستا به حساب میآید....
بیشتر بخوانید
تأثیر لبنیات در کاهش وزن چیست؟
دانش لبنیات
علیرضا مشرقی
-
مارس 16, 2021
0
زمانی که قصد کاهش وزن داشته باشید، قطعاً میزان مصرف لبنیات برای شما به یک چالش تبدیل میشود. زمانی که یک فرد...
بیشتر بخوانید
نقش کلسیم در بدن چیست ؟ با این ماده حیاتی بیشتر آشنا شوید
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 16, 2021
0
همه ما نام کلسیم را شنیدهایم. از نظر ظاهری میدانیم کلسیم به سلامت استخوان کمک میکند؛ اما آیا فقط وظیفه کلسیم، حفظ...
بیشتر بخوانید
چرا کاهش سایز رخ میدهد اما وزن کم نمیکنم؟
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 15, 2021
0
رژیم و کاهش وزن یک علم است. این را فراموش نکنید که لاغری بدون اصول، اصلاً ارزشی ندارد. شما برای لاغری باید...
بیشتر بخوانید
آشنایی با کبد چرب و شناخت درمان آن
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 14, 2021
0
کبد انسان عملکردی مشابه با مغز دارد. در صورتی که کبد انسان دچار مشکل شود، بدن انسان از بین خواهد رفت. به...
بیشتر بخوانید
تأثیر پروبیوتیک بر حافظه چیست؟
دانش لبنیات
علیرضا مشرقی
-
مارس 13, 2021
0
پروبیوتیکها موادی خارقالعاده و نسبتاً عجیب هستند. شاید شما نیز از تأثیر این مواد بر عملکرد مغز بیاطلاع باشید. در حقیقت پروبیوتیکها...
بیشتر بخوانید
با علائم کمبود کلسیم بیشتر آشنا شوید
سلامتی
علیرضا مشرقی
-
مارس 12, 2021
0
بدن ما همانند یک ماشین است. این ماشین به سوخت برای حرکت نیاز دارد. سوخت بدن انسان عوامل مختلفی هستند. شما باید...
بیشتر بخوانید
1
2
3
...
38
صفحه 2 از 38
دستور العمل های محبوب
سلامتی
رژیم غذایی برای کبد چرب | درمان خانگی کبد چرب
علیرضا مشرقی
-
آوریل 12, 2021
0
کبد چرب یکی از بیماریهای رایج قرن 21 است. سبک زندگی و رژیم غذایی رایج ما، باعث ایجاد چربی بیش از حد...
بیشتر بخوانید
سلامتی
رژیم افزایش وزن | چگونه وزن خود را با رژیم غذایی افزایش دهیم؟
علیرضا مشرقی
-
آوریل 10, 2021
0
تناسب اندام فقط محدود به لاغری نیست. شاید برخی افراد از ترس چاقشدن، به لاغری مفرط روی بیاورند. این در حالی است...
بیشتر بخوانید
سلامتی
پوکی استخوان چیست و چطور به وجود میآید؟
علیرضا مشرقی
-
مارس 30, 2021
0
پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که امروزه بسیاری با آن سر و کار دارند. در این مقاله قصد داریم تا شما...
بیشتر بخوانید
دستورپخت
طرز تهیه انواع بورانی با ماست
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
شاید شما نیز بورانی را فقط به ترکیب ماست و اسفناج بشناسید. این در حالی است که ترکیب انواع سبزیجات با ماست،...
بیشتر بخوانید
سلامتی
کازئین چیست؟ | بهصورت کامل با پروتئین کازئین آشنا شوید
علیرضا مشرقی
-
مارس 29, 2021
0
پروتئین یکی از مهمترین موادی است که بدن به آن نیاز دارد. در حقیقت پروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا میکند. شما...
بیشتر بخوانید